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发布时间:2019-12-24
dota2投注平台:洗澡用香皂好还是沐浴乳好?原来这些年都用错了/
  

舒舒服服地洗個澡,是解除一天乏累的好方法!

[隨著 的英 文:Along with]生活水平的提升,很多人都紛紛用起了沐浴乳,[strong]但不少人又[覺得 的拚音:jué de]沐浴乳滑溜溜的,不如香皂洗得幹淨、清爽!那麽,洗澡時,究竟是用沐浴乳好還是香皂好?[/strong]

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[strong]1[/strong][br/][strong]香皂好,還是沐浴乳好?[/strong]

[strong]1。清潔能力[/strong][br/]從清潔能力看,香皂略[勝 的拚音:shèng]一籌。

香皂是肥皂的改良品,特點是顯堿性,去汙力強,但同時皮膚表麵的油脂也會被它帶走,皮膚更易幹燥。

[strong]2■dota2投注平台科技■。舒適程[度 的英 文:attitudes][/strong][br/]從舒適程度看,沐浴乳更為出色■dota2投注平台国际港口■。

沐浴乳屬於化學合成洗滌劑,泡沫豐富穩定、性質溫和、不刺激皮膚和眼睛,其含有的[一些 的英 文:some]油性軟化劑能附在皮膚上[[形成 的英 文:caused] 的英 文:formed]油膜,養護肌膚。

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[strong]不少人[應該 的英 文:yīng gāi]都有過這種體會:[/strong]

用香皂洗完澡,皮膚特別幹、緊繃繃的,而用沐浴乳洗完,皮膚摸起來就滑滑的,很舒服。

所以,洗澡時最好選用溫和的沐浴乳,避免過度使用清潔力過強的堿性香皂。對於皮膚較幹的人而言,洗好澡後[可以 的拚音: kě yǐ]用潤膚乳塗抹身體。

有時用浴液洗澡總覺得衝不幹淨,皮膚滑滑的,其實這並不是沒衝淨,[主要 的英 文:main]是浴液表麵活性劑與水中鈣鎂離子反應,在表麵形成一層穩定的水膜,起到潤滑作用,使肌膚滋潤。

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其實,[不僅 的英 文:not only]是洗浴[產品 的拚音:chǎn pǐn]需要[注意 的英 文:危險信號],簡單的洗澡其實蘊含著[大學 的拚音:dà xué]問!洗得不對甚至還會傷害健康!

[strong]2[/strong][br/][strong]避免驟冷刺激[/strong]

生活中,不乏一些人在出汗後直接洗冷水澡”降溫”,卻[出現 的拚音:chū xiàn]頭暈眼花、全身無力、暈倒等情況,甚至突發心血管[疾病 的英 文:Prevention]。因為突然驟冷的刺激,會刺激血管收縮,易造成不適。

但也不是說[完全 的英 文:completely]不能用冷水洗澡,掌握正確的方法,也能規避風險。

[夏天 的拚音:xià tiān]洗冷水澡,[建議 的英 文:pointers]遵循漸進的原則,換句話說就是給身體一個適應冷熱變化的時間。

適應室溫後再進行洗澡。洗的[時候 的拚音:shí hou]先把手腳淋濕,然後用冷水浸濕毛巾擦拭前胸後背,再將冷水淋濕全身。洗完後很快擦幹至皮膚發紅,自覺爽快就說明有好的效果。如[感 的英 文:sense]到寒戰,應縮短淋浴時間或升高水溫。

[但是 的拚音:dàn shì]否能用冷水洗澡,也因人而異,體質較差的人,還是建議溫水洗澡。

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[strong]3[/strong][br/][strong]五種情況不宜洗澡[/strong]

[strong]1。[運動 的英 文:sports]過後不宜立即洗澡[/strong][br/]無論是體力勞動還是腦力勞動後,都要休息片刻再洗澡,以免引起心髒、腦部供血不足,[發生 的拚音:fasheng]昏厥。

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[strong]2。飯後不宜立即洗澡[/strong][br/]剛吃完飯後,體內的血液會集中在消化係統,以利於消化[食物 的英 文:Food]。如果這時洗澡,會使周圍血管擴張,血液重新[分布 的拚音:fēn bù],造成消化係統血液循環相對減少,引起消化不良。

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[strong]3。血壓低時不宜洗澡[/strong][br/]洗熱水澡時水溫較高,能使人的血管擴張,低血壓的人容易出現腦供血不足,易發生虛脫。

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[strong]4。發燒時不宜洗澡[/strong][br/]當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%。此時,身體比較虛弱,洗澡容易發生意外。

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[strong]5。酒後不宜洗澡[/strong][br/]酒精會抑製肝髒功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,人體內的葡萄糖消耗就會增多。

酒後洗澡,血糖得不到及時補充,容易發生頭暈、眼花、全身無力等症狀,嚴重時還[可能 的拚音:kě néng]發生低血糖昏迷。

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[strong]4[/strong][br/][strong]浴後小貼士[/strong]

[strong]1。毛巾要定期消毒[/strong][br/]每次洗澡後[我們 的英 文:we]建議都要將毛巾搓洗幹淨,並且晾曬後再次使用。[不要 的拚音:bù yào]總是放在潮濕陰暗處反複使用,很容易滋生各種病菌、真菌和支原體。

同時,洗澡的毛巾一定要定期清洗、消毒和更換。

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[strong]2。浴後及時補充水分[/strong][br/]洗澡水溫較高、時間較長時,會增加出汗量。若是出汗過多,又沒有及時補充水分,機體很可能脫水,造成虛脫、昏倒。

建議洗澡前喝杯放溫的白開水,洗澡後也盡快補水,及時補充體內丟失的水分。

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[strong]3。浴後身體要擦幹[/strong][br/]我們在洗完澡之後,如果不擦幹直接穿衣服,身上的水被衣服吸收,就會變潮濕,人[穿著 的英 文:wears]潮濕的衣服很容易感冒、加重濕氣,[而且 的英 文:but]長期[這樣 的拚音:zhè yàng]還容易患關節炎。

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責任編輯:肖家慧


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